13年11月28日 インタビュー ツイート 今季ガンバ大阪のJ1昇格に大きく貢献した宇佐美貴史選手。 そのドリブルテクニックと高い決定力を武器にゴールを量産した。 前編ではドリブルにおける相手との駆け引き方法などを語ってもらったが、後編では子供さんが自宅でできる効果的な練習サッ...
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サッカー スピードが上がる 下半身強化のワークアウトトレーニング Youtube 運動能力 スピードUPのカギは足ではなく股関節！ 自宅でもできる、切り返しを速くするトレーニング お子さんのサッカーを見ていて、ドリブルの切り返しやディフェンスの方向転換をするときに、なんだか ...
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